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令和7年度げんきアップ教室の年間予定について
「げんきアップ教室」 健康意識を高め、生活習慣病の重症化予防に取り組みましょう！
生活習慣病の予防と運動を習慣化し、健康意識を高めることを目的として健康増進の教室を開催しています。音楽に合わせて、からだを動かすトレーニングです。
エアロビだけでなく、ストレッチやヨガの要素なども含まれています。元気に楽しく運動することが重要です！運動するきっかけ作りにしましょう。
参加できるときだけでも大丈夫！どなたでも参加いただけますのでお気軽にご参加ください！
令和7年度 年間予定（日時及び会場）
| 実施月 | 日程 ・時間 | 会 場 |
|---|---|---|
| 令和7年4月 |
9日（水曜日）・23日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
| 令和7年5月 |
7日（水曜日）・21日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
| 令和7年6月 |
4日（水曜日）・18日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
| 令和7年7月 |
2日（水曜日）・16日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
| 令和7年8月 |
6日（水曜日）・20日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
| 令和7年9月 |
3日（水曜日）・17日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
| 令和7年10月 |
8日（水曜日）・22日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
|
令和7年11月 （予定） |
5日（水曜日）・19日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
|
令和7年12月 （予定） |
3日（水曜日）・17日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
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令和8年1月 （予定） |
7日（水曜日）・21日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
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令和8年2月 （予定） |
4日（水曜日）・18日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
|
令和8年3月 （予定） |
4日（水曜日）・18日（水曜日） 【午前】午前10時～【午後】午後7時～ |
開発総合センター 2階 大集会室 |
※予定となりますので、最新の広報おおしま、防災無線をご確認ください。
講 師
川島 恵子 先生
持ち物
タオル、水分補給用の飲み物、運動靴
| 開発総合センター 2階 大集会室 |
